Miesto konania:
Yoga House
Panenská 33
811 03 Bratislava
Termín:
23.04.2023
Čas stretnutia:
10.00 – 18.00 hod.
Záujmový zážitkový kurz pre ženy na témy:
- vedomé ženstvo
- posilnenie ženských kvalít
- primárna prevencia, regenerácia a starostlivosť o maternicu a ženské orgány pohľadom Tao, psychosomatiky, bioenergetiky
- inšpirácia
Hlavnou témou je poznanie – prežitie vnútorného ženského kruhu a to menštruačného/lunárneho cyklu a 4 pilierov ženstva.
Milé ženy,
pozývam vás na intenzívny celodenný vzdelávací a tanečný workshop pre ženy, ktorého zámerom je predovšetkým skutočne sa uvoľniť, spojiť sa so svojim telom, pocitmi, načerpať silu, dodať si odvahu, napr.na potrebné zmeny vo svojom živote.
Pomocou tanca sa naučíme oživiť zdroj našej ženskej sily, ktorým je naša panva (panvové dno a maternica). Na workshope s nimi budeme pracovať na rovine fyzickej, emočnej aj energetickej.
Maternica je akýmsi ženským grálom, najcitlivejším orgánom v tele ženy, absorbujúcou (emocionálna huba) nespracované skúsenosti, potlačené emócie, spomienky, atď.
Je generátorom energie, pecou tela a centrom ženskosti, pretože práve v nej sa odohrávajú najzásadnejšie premeny ženy, od menarché (prvá menštruácia), prvú intimitu, tehotenstvo a pôrod až po menopauzu.
A menštruácia je akýmsi našim barometrom, ukazujúcim nám, ako sme vedome či nevedome hospodárili so svojou energiou v predchádzajúcom mesiaci, je to čas rekapitulácie. Rovnako tak gynekologické problémy sú jazykom nášho lona.
Zaujímajú ťa odpovede na tieto otázky?
- Ako si udržať ženské zdravie, čo je jeho podstatou? Aké konkrétne a praktické kroky môžem urobiť?
- Ako prebudiť svoje ženské kvality a vedome ich v každodennosti prežívať?
- Čo je to primárna prevencia a ako sa preventívne starať o svoje ženské orgány?
Na tomto seminári získate veľa inšpirácie, cez ženský tanec Loona dance® a dychové či iné energetické cvičenia (vhodné nielen na primárnu prevenciu ochorení ženských orgánov ale aj ich regeneráciu) predovšetkým prebudíte – oživíte svoju tzv. vnútornú ženu.
Hlavnou témou je poznanie – prežitie vnútorného ženského kruhu, a to menštruačného cyklu a 4 pilierov ženstva.
Tento kurz je základným kurzom pre ženy a zároveň prípravným kurzom pre nástup do LOONA DANCE ACADEMY – školy zážitkového tanca, ktorej spustenie na Slovensku sa chystá.
Zaujímajú ťa aj tieto témy a čo s tým?
- gynekologické problémy, menštruačné, sexuálne problémy
- problémy v bedrovej oblasti alebo s panvovým dnom (močová inkontinencia)
- počatie – otehotnieť prirodzenou cestou (k tomu potrebujeme mať dostatok ženskej energie a živú prebudenú panvu)
a tiež chcem:
- zrelaxovať a urobiť si viac priestoru pre seba ženským spôsobom
- nabiť sa energiou, prebudiť vitalitu, zažívať dlhodobejšiu radosť zo života
- rozvíjať svoje ženské kvality, posilniť vedomie seba samej (seba-vedomie) a načerpať inšpiráciu
- vedieť, ako sa dlhodobo vedieť uvoľniť a dobiť energiou
- posilniť či zharmonizovať 1. a 2. čakru
Predošlé tanečné skúsenosti nie sú potrebné! Pre ženu každého veku!
Naše telo má vysoko regeneračné a sebauzdravovacie procesy. Poďme sa spoločne inšpirovať, načerpať vyživujúcu energiu zo ženského stretnutia a znova pozdvihnúť vedomie seba samej.
Pozrieme sa na 4 roviny nášho ženského zdroja sily – mentálna (edukácia), fyzická, emočná a energetická.
Súčasťou programu je ženský tanec LOONA DANCE®, ktorý je nenáročný a je určený tancujúcim aj netancujúcim ženám,
PRETOŽE:
- tanec je pre ženu najrýchlejším nástrojom na vedomie seba samej
- každá vieme tancovať svojim osobitým spôsobom a o to práve ide!
- tanec je pre nás rovnako prirodzený ako chôdza
- tanec je jazykom duše a liekom.
Workshop je rozdelený na tieto časti:
Edukačná – prednáška o maternici z tradičného pohľadu a z pohľadu Tao filozofie (psychosomatika), o premenlivosti ženy a hlbšom význame jej menštruačného cyklu.
Emočná (duševná) a energetická – zážitková časť Loona dance®, bioenergetické a dychové cvičenia, práca s hlasom, arteterapia, vizualizácia.
Naučíme sa:
– bioenergetické cviky, hlasové techniky pre prácu s emóciami v každodennosti – osvedčené metódy pre zvládanie hnevu, letargie, pocitov únavy, chaosu, smútku, a iné
– ako rozvíjať svoje zdravé-vedomé ženstvo, a tým posilniť 3 piliere sebalásky – sebavedomie, sebaúctu a sebadôveru
– ako sa rýchlo uvoľniť a dobiť si energiu
– získate veľa cenných informácií, nové tipy a inšpirácie …
Detaily podujatia:
Kedy: nedeľa 23.04.2023 od 10:00 do 18:00 hod.
V priebehu dňa bude vyhradená 1 – 1,5 hodinová prestávka na obed /vo vlastnej réžii/.
Kde: Yoga House, Panenská 33, 811 03 Bratislava
Cena podujatia: 72 €
Ak by pre niektorú z vás bola cena prekážkou v účasti, napíšte mi na info@loonadance.sk
Počet miest je obmedzený, prihláste sa včas vyplnením Registračného formulára.
Do predmetu správy dajte prosím názov akcie.
Registrácia je platná po uhradení rezervačnej zálohy vo výške 22 € na účet:
SK73 8330 0000 0023 0203 8863
(do správy pre príjemcu uveďte, prosím, svoje meno)
V prípade zrušenia účasti 3 – 5 dní pred konaním akcie, je storno poplatok vo výške uhradenej zálohy a to 22 €. V prípade zrušenia účasti menej ako 3 dni pred jej konaním, je platba za akciu nevratná.
Platba za akciu sa dá previesť na náhradníčku prípadne na ďalšiu akciu.
Registrácia
Teším sa na Teba,
Jana Kečkéšová
akreditovaná lektorka LOONA DANCE®